Por qué bailar te hace más feliz
4 puntos por los cuales la danza te hace una persona más feliz.
1️. Endorfinas, físicamente tu cuerpo al bailar libera endorfinas que es la hormona de la felicidad y el placer es Read More
Blog
Cómo organizarse en los ensayos
Sabemos que es difícil cumplir con todo: colegio, tareas, clases y ensayos extras, así que te vamos ayudar a salir adelante en época de ensayos sin morir en el intento.Read More
6 Peliculas de danza para ver en Netflix
Estas películas son excelentes para ver un poco como se mueve el mundo de la danza.
1. ‘A Ballerina’ s Tale’: El documental de la famosa MistyRead More
Mitos del Ballet
¿Siempre salen ampollas al utilizar puntas?
Las ampollas son provocadas por la combinación de fricción, presión y humedad, y las puntas son un ambiente perfecto para ofrecer esas tres cosasRead More
Diferentes tipos de zapatillas
Hay dos tipos principales de zapatillas
1. Zapatillas de media punta: las usamos todos los bailarines desde los más pequeños hasta los más grandes durante toda la carrera son muy suaves. Puedes encontrar de muchísimos modelos diferentes cada uno se ajusta a los diferentesRead More
5 Beneficios del ballet en niños y niñas
Estos 5 beneficios son para la vida en general no solamente para las personas que quieran ser bailarines profesionales, el ballet te ayuda a ser una mejor persona así sea solo un hobby.
Read More
Cuántas horas debería estudiar ballet
Esta pregunta nos la hacen bastante acá en la escuela y la respuesta es que depende de la edad para nosotros estas serían las horas adecuadas Read More
Mitos del Ballet
¿Siempre van a salir ampollas con las puntas?
Hoy desmintiendo mitos volvemos al ballet ya que nos estamos preparando para iniciar en Read More
Lesiones en tendones y cómo evitarlas
Los tendones son tejido conectivo fibroso que une los músculos a los huesos. Pueden unir también los músculos a estructuras Read More
¿Cómo cuidar tus articulaciones?
¿Te has puesto a pensar en la importancia que le das a tus articulaciones?
Casi no hablamos de esas partes tan importantes del cuerpo,Read More